Alguns truques para chegar ao verão em grande forma!

1. Quando vais ao supermercado retira os produtos das prateleiras mais altas ou das mais baixas, desta forma estás a exercitar as tuas belas pernas e braços!

2. Já que vais passar 8 horas sentada a uma secretária... então contrai os abdominais! Assim consegues uma barriguinha perfeita!

3. Pode parecer um grande sacrifício, mas tenta trocar o elevador pelas escadas. As tuas pernas agradecem. Neste caso os fins justificam os meios!!!

4. E já agora, contrai o teu rabiosque! Vais ver que se torna mais firme!

5. Sempre que andares... encolhe a barriga! Para além de te ajudar a manter uma boa postura, estás a contribuir para que a tua cintura fique ainda mais delgada!

6. Não aceites convites para tomar café, faz-te mal ao coração! Prefere os chás, para além de ser muito mais romântico, quantos mais líquidos beberes melhor...

7. Perde essa mania de querer estacionar o carro sempre á porta! No fundo da rua também fica bem e sempre podes andar uma bocadinho mais, para desemperrar as articulações!

8. Se tiveres um “bobi” para passear, ainda melhor! Não fiques no sofá á espera que outra pessoa o faça, vai tu mesma! Pode ser uma boa maneira de fazer novas amizades :)

9. Nada como uns bons passeios à beira mar... faz bem apanhar sol. E com certeza que devem andar por ali uns surfistas bem jeitosos!

10. E por fim, respeita o teu descanso, para que a tua pele esteja sempre com um ar bem luminoso, dorme as 8 horinhas. Têm um efeito altamente reparador!

10 dicas para chegar ao Verão em forma?

1. Utilizar o rabiosque para lavar o chão (quem tem alcatifa, retira-a)
   
2. Esperar nas filas de pé (não deve ser muito difícil, em Portugal por exemplo há filas para tudo). Alternadamente, colocar-se em bicos de pé como se estivesse à procura da pessoa que está a empatar a fila e voltar a pousar os pés no chão. Repetir o exercício as vezes que forem precisas em séries de 10!
   
3. Esperar nas filas sentadas (no carro por exemplo, nas horas intermináveis de trânsito) e olhar repetidamente para a esquerda e para a direita, há procura de borrachos...
   
4. Ver televisão deitada de lado (super confortável...), elevar as pernas e fazer o movimento como quem está a andar de bicicleta
   
5. Frequentar festivais de música e participar efusivamente com os braços no ar de um lado para o outro (mesmo que esteja a ser uma tremenda seca)
   
6. Ir às compras ao Colombo, ou outro “shopping” do mesmo calibre; Ikea, etc.
   
7. Escolher uma boa discoteca de música brasileira ou funaná de cabo-Verde e dançar durante pelo menos 3 horas (Uma vez por semana, fora e todos os dias em casa)!
   
8. Pedir aos gerentes de restaurantes bons que produzam menus “elegantes” (e económicos) e que os ponham em prática antes do Verão
   
9. Almoçar e Jantar sempre mui mal acompanhada...
   
10. E como não poderia deixar de ser, muito sexo para uma barriguinha sexy e uma pele fresca!!

Estou assim que não posso, mesmo...

Passa a outro e não ao mesmo

7 coisas que sei fazer bem:

Beijar (todos os meus namorados sempre o disseram e eu, modéstia à parte, também acho)
Trabalhar desenfreadamente (estou uma verdadeira workahoolic!)
Escrever (eu, pelo menos, tenho a mania que sim...Quero acreditar que sim.)
Estar sempre presente quando sou precisa (avós velhotes, primas aborrescentes e amigas em apuros que o testemunhem...)
Fazer rir os outros (sou uma excelente contadora de histórias e a minha vida dava, mesmo, um filme!)
Sexo oral (o M. Namorido que o confirme...)
Fazer projectos (ando sempre a perseguir um objectivo. That's the only way I believe...)

7 coisas que não faço ou não sei fazer:

Atender telemóveis (detesto esses bichos cada vez mais...)
Cantar afinadamente ("All byyyy myseeeelllfff....")
Dançar ritmadamente (sou uma verdadeira pé de chumbo)
Ter sentido de oportunidade (abro sempre a boca nas alturas menos oportunas)
Cozinhar (com todos os outros dotes que tenho... who cares?)
Aguentar durante muito tempo a mesma decoração (a minha casa sofre influências conforme as estações do ano...)
Dieta e ginástica em ex-aqueo (no comments..)

7 coisas que me atraem no sexo oposto:

Nuca (é um fetiche!)
Pescoço comprido e estreito
Olhos verdes, verdinhos, nórdicos
Cabelo loiro, lorinho, nórdico
Ar de puto, quase imberbe, com um sorriso de dentes brancos e direitinhos
Abdominais bem torneados
Que escrevam bem (homens que dão erros ortográficos, por mais lindos que sejam, ficam out)

7 coisas que digo frequentemente:
A sérrrioooo?
Ruiiii... (seguido de "fazes-me isto", ou "fazes-me um favor?", ou "podemos...", ou ainda, "que tal se... ?")
Estou fucking lixada...
Tou legal de te aturar!
E o kiko?
Parece que respira pelos ouvidos...
Fónix! (Era inevitável.. Podemos mudar o nome do blog para o "Clube do Fónix!")

7 Actores /Actrizes

Julia Roberts (gosto, acho-a bonita, talentosa e natural)
Hugh Grant (este excita-me, pá, apesar de não ser loiro!Hmmm, deve ser do accent!)
Jude Law (idem, idem , aspas, aspas embora o alibi do accent aqui não encaixe...)
Maryl Streep (uma verdadeira veterana que admiro desde o "África minha")
Jeremy Irons (o ar de duro, de vilão, o maxila bem torneado, rosto anguloso, os olhos expressivos)
Catarina Schwarz (as suas famosas caretas e expressões faciais podiam fazer dela uma verdadeira Miss Bean...Além de que levava jeito para figurante de filmes de porrada africanos em que poderia interpretar o papel de saco de boxe! Ou, talvez, protagonista de novelas românticas da RTP África...)
Eu própria (perdeu-se uma bela actriz para se ganhar uma fantástica psicóloga)

Prontos, pá, está feito! Fóóóónixxxx!!!

Respondendo ao desafio...

7 coisas que sei fazer bem:

1. Conduzir (e não é pretensão minha, sei mesmo!) .
2. Chegar atrasada (não é nunca de forma voluntária, mas acontece com muita frequência).
3. Cantar (pelo menos eu acho que sim).
4. Dançar Folclore.
5. O meu trabalho.
6. Beber "mines".
7. Cozinhar, apesar de já não o fazer há muito tempo! Mas é como andar de bicicleta, nunca se esquece!
   

7 coisas que não faço ou não sei fazer:

1. Não faço fretes (de género nenhum).
2. Não sei fazer o pino (já soube...).
3. Mentir (não faço porque não quero, porque se quiser até faço bem!!!)
4. Dormir o suficiente, porque o dia foi feito para aproveitar e "loucas são as noites que passo sem dormir"!
5. Não roo as unhas.
6. Não como caracóis, blach.
7. Não sei inventar coisas que não sei fazer!!!

7 coisas que me atraem no sexo oposto:

1. Sexo
2. As mãos (nada de unhas roídas)
3. Os dentes (num sorriso bonito)
4. O rabo (inevitavelmente)
5. O facto de não precisarem de ter uma beleza estonteante para mesmo assim eu acha-los atraentes
6. Serem morenos
7. Serem Homens (nada de "meninos da mamã)

7 coisas que digo frequentemente:

1. Fónix
2. Uns dias melhor outros dias pior...
3. C'um catano! ou Catano mais velho!
4. Vêse-a (acompanhado do gesto de quem está a oferecer uma palmada!)
5. Fico possuída (quando alguma coisa me faz passar da cabeça)
6. Achas????
7. É a p**a da loucura!

7 Actores /Actrizes

1. Richard Gere, porque sim!
2. Nicolas Cage, porque não?
3. Denzel Washington, porque é fantástico!
4. Julia Roberts, uma musa desde a minha adolescência.
5. Meg Ryan, porque mistura a loucura com o ar de eterna menina.
6. Ruy de Carvalho, porque é um "Senhor".
7. Eunice de Munhoz, porque é uma mulher extraordinária.

Alguém pediu este desafio aqui no blog?

7 coisas q faço bem:

- Dormir
- Cantar em voz baixa
- Puxar pelas pessoas, espicaçá-las para seguirem em frente com os seus desejos, sonhos, planos, timings....
- Meter-me em confusões e trapalhices
- Ter um ar arrogante ou convencido e ao mesmo tempo ter um ar de menina que “não mata uma mosca”
- Teatro (tanta dramatização improvisada que às tantas quando for verdade “nobody will believe me”!)
- Não me ocorre mais nada...

7 coisas q não faço ou n sei fazer:

- Não atendo o telefone fixo de casa (para que inventaram os tlms?!)
- Não encho as garrafas de água (nunca gostei ponto final.)
- Não páro quando a polícia ou militares de Bissau me mandam parar
- Não sou deliberadamente desagradável para as pessoas que me rodeiam
- Não consigo ser naturalmente simpática com pessoas que não conheço
- Não sei fazer simples bifes (ou porque ficam crus, ou porque ficam salgados, ou porque parecem sola de sapato...)
- Não sei vender uma ideia, produto, o que quer que seja...

7 coisas q me atraem no sexo oposto:

- Ombros largos para um grande abraaaaaaaaço!!!
- Mãos quadradas não interessa para quê!
- Olhos e sorrisooooooooo deslumbrantes para não poder resistir
- Inteligência para não variar...
- Humor, para não envelhecer de espírito...
- Ambição porque é preciso!
- Sentido de protecção e segurança...Soa terrivelmente a machismo só se for unilateral...diz a voz da experiência!

7 coisas q digo frequentemente:

- Ai o trabalhoooo....
- Quem corre por gosto não se cansa
- Estás-te a habilitar
- Estou mesmo a ver
- Manhuki
- (recentemente e com muita pena minha, bengala herdada da minha grande amiga Liliana): fónix
- (e o famoso): hmm


7 actores/actrizes

- Harrison Ford: ainda estou indignada por este gentleman não ter sido escolhido para o código DaVinci...E no seu lugar terem escolhido o insonso do Tom Hanks...
- Johnny Depp: Tirando um ou outro filme, este homem consegue fazer com que todos os filmes onde entra, sejam interessantes!
- Collin Farrel: Ainda estou a testar a presa...
- Gary Oldman: Sem comentários! Este homem adora o que faz!
- Ewan McGregor: Não é um Ben Stiller, é verdade...Mas tem lá qualquer coisa!
- Jamie Foxx: Felizmente que a habilidade para ser actor é inversamente proporcional à de ser cantor!!
- Julliet Lewis: Pode fazer sempre papéis de drogada, desprotegida, ingénua...mas que os sabe fazer, sabe!
- Meg Ryan: Sem comentários novamente!
- Susan Sarandon: Nunca percebi porque gosto desta actriz...
- E ainda assim, devo-me estar a esquecer de algum!

A Bela e o Mestre

A Bela e o Mestre...He he he!

Off Topic!

Não podia deixar de partilhar com o mundo esta perola da publicidade!!

O Belo e a "Mestra" #3

Na minha opinião... muito Belo!!

Pelo menos ela tem a mania!!!

O Belo e a Mestre # 2

O Belo e a Mestre # 1

Mais uma polémica em torno do Homem!!!

VOCES SABEM QUE ESTÁ AÍ UMA POLÉMICA?

PORQUE QUERIAM PÔR A CARA DO PINTO DA COSTA NUM SELO!!!!

....MAS SURGIU UM PROBLEMA.....

DE QUE LADO É QUE SE PUNHA O CUSPO?